大寒

一番寒いとき「大寒」・・毎日降り続く雪。しばらく消えそうにない「根雪」・・引き締まった雪の上を走る。砂浜ランニングとまではいかないけど結構な筋力、運動量だ。滑らないようにとバランスを取りながら走る。体があったかくなる。毎日、頑張る！！！